روتين يومي للعتناء بالبشرة الدهنية

إن الاهتمام بالبشرة من أحد الامور التي تتسارع إليه النساء،  وذلك لاهتمامهم للحصول على بشرة مثالية خالية من العيوب ، والتي قد تسببها عدة أمور، مثل العوامل الخارجية، " الأتربة و الأشعة الضارة" .
أو سوء التغذية هذه الأمور قد تتسبب في بهتان البشرة، وسرعه ظهور التجاعيد، وحب الشباب، من هنا يأتي تسارع النساء إلى معالجة هذه العيوب، والتي قد تعطي المرأة مظهرا أكبر من سنهم بعدة سنوات، ولن للوصول الى بشرة مثالية من خلال استخدام مساحيق التجميل قد يكلف ذلك مبالغ طائلة،  والتي يصعب على الجميع تحصيلها، ولا تتوفر عند كثير من طبقات النساء، كما أنه يمكن أن تواصل سالبا على البشرة، لذا فإنا الرجوع الي الطبيعة من أسهل الحلول المناسبة ماديا، كما أنها لا يمكن أن تحدث ضررا بالبشرة .

 طبيعة البشرة الدهنية

يحتاج أصحاب البشرة الدهنية الي عناية خاصة، لكثرة تعرضها الأتربة بسبب طبيعتها، وما تحتويه من مسام واسعة، وما تحتوي عليه هذه المسام من الأترب، وما تقوم به البشرة من إفراز الدهون الذائدة، وما يترتب علية من ظهور حبوب الشباب

تزايد مشكلة البشرة الدهنية :-

وتزداد مشكله البشرة الدهنية من ظهور الحبوب وغيرها عند عدة مراحل منها:-

اولا :- عند مرحلة البلوغ .
ثانيا :- عند شدة التوتر والقلق.
ثالثا:- عند شدة الحرارة .
رابعا:- عند ارتفاع نسبة الرطوبة .

ولحماية البشرة الدهنية من كثرة ظهور مشاكلها يجب على أصحابها اتباع روتين خاص جدا، من خلال اتباع حمية صحية، وعدم اتباع التوتر، ممارسة الرياضة، حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، عن طريق وضع كريم وقاية من الشمس متناسب مع البشرة الدهنية.

الروتين اليومي المتبع لأصحاب البشرة الدهنية :-

اولا الروتين الصباحي :- لأتباع روتين صباحي للبشرة الدهنية يجب اتباع الخطوات التالية:-
اولا يغسل الوجه جيدا باستخدام الغسول المخصص للبشرة الدهنية،  بحيث يكون خالى من الزيوت، من أجل المحافظه على دهون البشرة دون تجفيفها.
يجب استخدام توتر خالي من الكحل، من أجل احتواء علي عناصر تقوم بالعمل على قبض مسام البشرة الحساسة,بعد ذلك يستخدم مرطب خاص للبشرة الدهنية، بحيث لا يحتوى على كميه عالية من الزيوت
استخدام كريم واقي شمس مناسب للبشرة الدهنية لحمايتها من أشعة الشمس الضارة،  كما أنه يمنع ظهور البثور.
ثانيا:- الروتين اليلي:-
وذلك من خلال اتباع عدة خطوات
غسل الوجه بالغسول المخصص للبشرة الدهنية
استخدام التونر
استخدام مرطب ليلي مناسب للبشرة
القيام بتقشير البشرة اسبوعيا:-
وسوف نقوم بإضافة بعض وصفات المقشرات المناسبة للبشرة الدهنية:-
اولا :-  قناع التفاح

المكونات:-

ثمرة تفاح.
معلقة كبيرة من الغسل.
معلقة عصير ليمون.

طريقة التحضير:-

يقشر التفاح جيدا ثم يضاف اليه معلقة العسل، والليمون، يوضع الخليط في الخلاط لإتمام عمليه المزج، توضع على الوجه وتترك مده لا تقل عن تلت ساعة، ثم يغسل الوجه بشكل جيد بالماء الفاتر، ثم الماء البارد الذي يعمل علي قبض المسام.

ثانيا :- قناع الطين :-

المكونات:-

معلقة كبيرة من الطين الأبيض.
قليل الماء.

طريقة التحضير:-

يتم خلط الطين معلى الماء حتي نحصل على مزيج عجبني من هما، يوضع الخليط على الوجه نصف ساعة، ثم يتم غسله بماء
فاتر، ثم الماء البارد الذي يعمل على قبض مسام الوجه، ويوضع مرتبط مناسب خاص بالبشرة الدهنية.

بعض النصائح للحصول على بشرة مثالية :-
عدم العبث في حبوب الشباب.
التقليل من استخدام مساحيق التجميل.
حماية البشرة من أشعة الشمس.شرب كمية كافية من الماء لا تقل عن ثلاثة لتر في اليوم.,عدم الإفراط بغسل الوجه بالغسول، فيكفي غسلت الوجه مرتين فقط في اليوم.